miércoles, 24 de febrero de 2010

EL DECÁLOGO DE LA FELICIDAD DE GARY MARCUS



Tenía pendiente este post que había leido en el blog de Xiris "Habla para que yo vea" y hoy, tenía que ser hoy y con urgencia que lo debía colgar. Va dedicado. Un beso para mi dedicada.



DECÁLOGO DE LA FELICIDAD

1. Plantéate hipótesis alternativas
2. Reformula la pregunta
3. La correlación no implica causalidad
4. Anticípate a tu propia impulsividad
5. Haz planes para prevenir cualquier eventualidad
6. No tomes decisiones importantes cuando estés cansado
7. Toma distancia de las cosas
8. Intenta ser racional
9. Prioriza
10. La Felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad

Estos consejos están expuestos y desarrollados en el libro “Kluge” del psicólogo Gary Marcus. Según él “nuestro cerebro nos basta para salir del paso pero podemos hacerlo mejor”.
Nuestra memoria, la falta de energía, las pasiones o las tentaciones son malas consejeras a la hora de tener que lidiar con la toma de decisiones en el día a día de nuestra existencia.
Dice Eduard Punset, en el prólogo de la entrevista realizada de Gary Marcus: “nuestra esperanza de vida a crecido….nos hemos encontrado con 40 años de vida redundante y, por primera vez, la gente se plantéa la búsqueda de La Felicidad”…” por primera vez la gente está interesada en saber si hay vida antes de la muerte…no sólo después”
“¿Como debemos arreglárnoslas para ser felices?”
Estamos hartos de escuchar, y decirnos a nosotros mismos, que “el hombre es único animal que tropieza dos veces en la misma piedra”.
Este “decálogo para vivir mejor” pretende ser una herramienta para ayudarnos a no hacer por sistema las mismas cosas, a tomar decisiones que una y otra vez nos llevan a los mismos lugares. En ocasiones, nuestra razón y nuestro corazón están reñidos… y de eso se trata: aprender a conciliar nuestra parte animal con nuestra parte racional.
(Fuente): Esta entrada esta basada en la entrevista realizada, por Eduard Punset, a Gary Marcus y emitida en el programa Redes. Video pinchar aqui

lunes, 22 de febrero de 2010

EMPATÍA. Un mensaje sin palabras.

Un mensaje sin palabras, sin idiomas, EMPATÍA (del vocablo griego antiguo εμπαθεια, formado εν, 'en el interior de', y πάθoς, 'sufrimiento, lo que se sufre'), llamada también inteligencia interpersonal en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que un individuo diferente puede sentir.

Valorar el día a día. Buen día para tod@s.

sábado, 20 de febrero de 2010

ARCO en el Virgen de las Nieves o ¡Ya tengo mesa!.¡ Ay Señor, llévatela pronto!.



-¡¡ESO no lo aceptarás como mesa !!, ¿no, Rosa?.
-¿Porqué?- pregunto a mis compañeras
-Por que es muy fea.
-Pues…yo no la veo tan fea, tiene estilo, otro estilo vamos, pero tambien tiene 4 patas
(que es lo frecuente en una mesa), un tablero, un espacio inferior con 3 cajones…¡con llave!, además no es neutra, es la mesa, ¡¡es MI mesa!!.

Como este año tampoco he podido ir a ARCO (y asi llevo desde el año 82, el siglo pasado que se dice pronto)…este año ARCO ha venido a mi. Hay que ser positiva. Despues de casi 3 meses sentada en la mesa de mi compañera, de lado y al asalto de cualquier ordenador que se quedara libre, cuando vi esta mesa estilo retro , años 70, funcional y color gris-funcionario, no pude mas que SONREIR.

¿Es diferente?, eso si, pero no le permito a nadie un comentario que pueda afectar a la autoestima de mi nueva compañera. ( que a veces somos muy rapidillas al hacer juicios de valor sobre…las mesas).
Glamour, glamour, lo que se dice glamú no tendrá, pero POSIBILIDADES ¡¡miles!!, asi que…hemos pensado y consensuado multidisciplinarmente (como se deben tomar las decisiones que afectan visualmente a un grupo) qué podemos o debemos hacer con ella.
A saber, ponerle un pañito de croché, su gitanilla y toro (que no le falten), un jarrón con flores de tela (para que no haya que cambiarlas a menudo, que los fines de semana son muy largos)¡ah! y un cenicero da latón gris lleno de clip, chinchetas y gomillas varias (que siempre vienen bien)
Otro grupo apostó por pintar cada lado de un color…tambien esta bien la idea …pero no hubo consenso.
Iré informando de los detalles…

Esta mesa merece un ordenador acorde con su estilo ¡un 486 con doble unidad de disquette de 5 y ½ con pantalla monocroma de fósforo verde!. ¡Nada del Net PC último grito con pantalla de led retroiluminados que pensaba regalarme mi santo para mi cumple (que yo tambien tengo santo y cumple jeje)

Es mi mesa, si, mi mesa y estoy mu contenta, porque aunque sea diferente (¿cómo yo?), la querré igual que si hubiera sido georgiana, quenn ann, victoria, sheraton, art decó o del mismísimo ikea. Y mirad la foto ¡a juego con el archivador!, ¡qué mas se puede pedir!.

Levantar pasiones no levantará, pero comentarios y sonrisas…ni os cuento. Y eso es lo importante SONREIR.¡Ay, Señor…!

jueves, 18 de febrero de 2010

EL HOSPITAL VIRGEN DE LAS NIEVES CUENTA CON UN EQUIPO MULTIDISCIPLINAR PARA ENFERMOS TERMINALES Y SUS FAMILIAS


Mi comentario sobre esta noticia no puede ser otro que el esperar un futuro cercano a nuevos modelos de atención INTEGRALES, y que incluso sean parte de la plantillas orgánicas de los centros. Que mucho hablar de la asistencia BIO-PSICO-SOCIAL...pero nos descuidamos la PSICO y de la SOCIAL, sin olvidar por supuesto que la BIO es de alta calidad.

Hoy no voy a decir nada más, estoy muy satisfecha de este proyecto.

El Hospital Virgen de las Nieves de Granada acoge uno de los 30 equipos multidisciplinares seleccionados por la Obra Social ‘la Caixa’ para desarrollar en todo el Estado Español el Programa para la Atención Integral de Personas con Enfermedades Avanzadas. En Granada, el único equipo becado por ‘la Caixa’, se ha integrado en FIBAO, la Fundación para la Investigación Biosanitaria de Andalucía Oriental. Hasta la fecha, el equipo multidisciplinar de atención psicosocial, compuesto por dos psicólogos y un trabajador social, ha atendido a 294 pacientes y a 320 familiares. Además de intervenir en 136 procesos de duelo y 230 asistencias a domicilio.
Con este programa, la Fundación ‘la Caixa’ pretende complementar el modelo actual de atención a las personas con enfermedades avanzadas o en estado terminal para lograr una atención integral que tenga en cuenta los aspectos psicológicos; tanto el apoyo emocional, social y espiritual al paciente, como la atención al duelo, el soporte a las familias y a los profesionales de cuidados paliativos.

Plan de Atención a los Cuidados Paliativos

El Plan de Atención a los Cuidados Paliativos (2008-2012), en cuyo desarrollo se invertirán 3 millones de euros, responde al compromiso adquirido por el Gobierno andaluz con estos pacientes y que ha sido elevado a derecho ciudadano en el Estatuto de Autonomía. Además, este documento sienta sus bases en el I Plan de Oncología donde ya se recogían los cuidados paliativos a pacientes con cáncer, que ahora se extiende a las enfermedades con mal pronóstico como el Parkinson, el Alzheimer o la ELA, y a los pacientes pediátricos.

El objetivo principal del Plan es el de aliviar el sufrimiento, aportar dignidad y favorecer el apoyo psicoemocional y social que cada persona necesite en función de sus necesidades personales. Para ello se han creado 8 líneas de acción que desarrollan un total de 86 medidas específicas que conforma un documento elaborado por medio centenar de profesionales y que ha contado, además, con la colaboración de asociaciones de pacientes y familiares, quienes han expresado cuáles son sus expectativas, necesidades e inquietudes ante una situación terminal.

Las ocho líneas de acción se centran en mejorar la atención sanitaria, incrementar la formación de profesionales y fomentar la investigación, mejorar la coordinación intersectorial, ofrecer apoyo en la toma de decisiones y a las personas cuidadoras (familiares y profesionales que trabajan en los equipos de cuidados paliativos), y fomentar la participación de la ciudadanía y la acreditación profesional.

Unidad Funcional de Cuidados Paliativos.

El Hospital Universitario Virgen de las Nieves cuenta con una Unidad Funcional de Cuidados Paliativos desde el año 1996 cuyo principal objetivo es dar soporte a los pacientes en situación clínica avanzada, tanto en hospitalización en la propia unidad, como con seguimiento domiciliario en coordinación con los profesionales de Atención Primaria, o bien, con los servicios de Urgencias del propio hospital.

Conscientes de la importancia de ofrecer un apoyo psicosocial a pacientes terminales y familiares,- y en línea con el Proceso Asistencial de Cuidados Paliativos puesto en marcha por la Consejería de Salud en 2001-, esta Unidad se presentó a la convocatoria de ayudas para proyectos de implementación del nuevo modelo de Atención Integral de personas con enfermedades avanzadas y sus familiares de la Obra Social de la Caixa, siendo seleccionada junto a otras 29 candidatas más de todo el país.

La población diana que se puede beneficiar de este programa es de 400.000 personas, si bien tienen prioridad los enfermos oncológicos avanzados y sus familiares. En definitiva, pacientes en fase avanzada que precisen cuidados paliativos en el Hospital Virgen de las Nieves procedentes de Distrito Metropolitano, Distrito Granada y Distrito Sanitario Granada Nordeste y Alcalá la Real (Jaén).

La atención a los enfermos avanzados, desde una óptica sanitaria, se aborda desde los cuidados paliativos, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pacientes y de sus familias, los cuales deben afrontar los problemas asociados a una enfermedad amenazante para la vida mediante: la prevención, la paliación del sufrimiento, la evaluación y el tratamiento de todas las problemáticas que afecten al enfermo ya sea de tipo somático, emocional, ético o de cualquier otro tipo.

En la actualidad, los cuidados paliativos se desarrollan sobre todo en el ámbito sanitario. Por este motivo, es necesario complementar los servicios con un modelo psicosocial: ofreciendo apoyo psicológico, social, espiritual y emocional al enfermo, a las familias, a los profesionales de cuidados paliativos, así como una atención al duelo. Y esto es, precisamente, lo que la Fundación ‘la Caixa’ materializa con este Programa para la Atención Psicosocial a Personas con Enfermedades Avanzadas y a sus Familiares, con el objetivo de mejorar la calidad de la atención a estos enfermos terminales y a sus familias, complementando, a nivel psicosocial, el sistema sanitario.



Modelo de atención de los equipos multidisciplinares

Los equipos, que trabajan tanto en el ámbito hospitalario y sociosanitario como a domicilio, son multidisciplinares y están formados por psicólogos, trabajadores sociales, enfermeros y voluntarios. El objetivo de su trabajo es complementar la atención sanitaria que actualmente desarrollan los profesionales de cuidados paliativos. Las intervenciones del equipo pueden ayudar a transformar la experiencia del paciente y la familia, para que comprendan que morir bien puede entenderse como la culminación de la vida.

El programa prevé la elaboración de un protocolo de actuación que recoja la experiencia y las conclusiones del mismo con el fin de sentar las bases de un nuevo modelo para la atención integral. Paralelamente, los resultados del trabajo de los equipos que desarrollan el programa serán sometidos a evaluación.

miércoles, 17 de febrero de 2010

Iniciativa Nightingale- 2010 de apoyo al Año Internacional de las Enfermeras




En 2010 se cumplen cien años de la muerte de Florence Nightingale, fundadora de la enfermería moderna.

La fama de heroína romántica de Florence Nightingale oscurece sus méritos como educadora. Florence Nightingale se hizo célebre curando a los enfermos y a los heridos durante la guerra de Crimea (1854-1856). Concluida ésta, pudo haber ocupado un puesto de responsabilidad como enfermera jefe de hospital y supervisora de la formación de enfermeras, pero prefirió retirarse de la vida pública y utilizar su prestigio para apoyar y promover proyectos educativos. Es probable que el hecho de que prefiriese intervenir de modo indirecto, en vez de ocupar un cargo oficial, haya hecho que su influencia fuera aún mayor. Tras la guerra de Crimea, Nightingale escribió unos doscientos libros e informes que tuvieron importantes repercusiones en la sanidad militar, la asistencia social en la India, los hospitales civiles, las estadísticas médicas y la asistencia a los enfermos.

Os invito a leer el editorial de la revista TEMPERAMENTUM (Revista Internacional de Historia y Pensamiento enfermero) Florence Nightingale, en la memoria colectiva que firma mi maestro y amigo Manuel Amezcua, Presidente de la Fundación Index de Enfermería.

La Fundación Index se suma a la "2010 International Year of the Nurse" (IYNurse) promoviendo la Iniciativa Nightingale-2010, con la que pretende reivindicar la relevancia histórica de la que está considerada la fundadora de la enfermería moderna (Florence Nightingale) y el trascendente papel que las enfermeras desempeñan en la promoción de la salud a nivel mundial. Para ello va a proponer una serie de actividades a lo largo del año 2010, coincidiendo con el centenario de la muerte de Nightingale, en colaboración con su Red Internacional de Centros Coloboradores y en general con todos los simpatizantes que voluntariamente deseen contribuir a reconocer públicamente la labor de las enfermeras.



“Yo utilizo la palabra enfermería a falta de otra mejor. Se ha limitado a significar poco más que la administración de medicamentos y la aplicación de cataplasmas. Pero debería significar el uso apropiado del aire, la luz, el calor, la limpieza, la tranquilidad y la selección de la dieta y su administración, y con el menor gasto de energía por el paciente” (pág. 2): Notas sobre enfermería: Qué es y qué no es.

viernes, 12 de febrero de 2010

Sembrando de CORAZONES la planta de Hematología. FELIZ SAN VALENTÍN

Espero ser capaz de trasmitir las sensaciones que esta mañana he vivido en la Planta de Hematología del Hospital Virgen de las Nieves de Granada.
Mª José y Belén llevan juntas en la misma habitación un mes y entrar a su habitación es como entrar al cuarto de casa, colorido, lleno de fotos y lo mejor, encontrarte con sus sonrisas y la de sus madres, Genoveva y Encarni.


Alfredo, el supervisor de hematología, nos comentaba esta mañana emocionado que su planta estaba llena de corazones y nos animaba a ir a verla.

Hace unos días se les ocurrió la idea de sembrar de corazones todas y cada una de las puertas de la planta de Hematología y han colgado decenas de corazones del techo en los que se lee: “sonríe”, “se fuerte”, “camina”, “quiere”.


Los profesionales, los pacientes y los familiares llevaban hoy un corazón de fieltro elaborado por ellas mismas, y esta mañana todas las bandejas del desayuno iban con un corazón que envolvía un pergamino en el que se leía:

"Cuando no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa bastón. Pero nunca te detengas".



Yo he subido a la planta animada por la ilusión que nos trasmitía Alfredo y me he llevado una sorpresa visual y emocional: era contagiosa su energía, su sonrisa, trasmitían satisfacción y alegría.

¿Cómo se os ha ocurrido esta idea, les he preguntado?

Nos gustan las manualidades, pero ante todo “queríamos hacer algo diferente para expresar que la enfermedad no va asociada a tristeza, a ansiedad, a sufrimiento, eso es lo que se piensa en la calle -comenta M José- lo que nosotras pensabamos antes, añade su madre”.
Sole, la psicóloga de la planta comenta que la amistad surgida entre ellas, la adaptación a los cambios y el hacer algo diferente ha dado como resultado esta puesta en escena.
Primero vino el rincón de Belén, después el de Mª Jose, le contagió su alegría…





“¡Que se entere la gente que tenemos días malos, pero también muy buenos!”, me decía Belén.

Ahora entiendo porqué los profesionales que trabajan en estas plantas, dónde el factor humano es tan importante, están tan satisfechos con su trabajo.

Gracias a Mª José a Belén a Encarni y a Genoveva por el momento tan mágico que he vivido esta máñana, para mi ha sido muy especial y cuando las recordaba mirando el corazón que me han regalado... se me dibujaba una sonrisa en la cara.

Cuidaros mucho chicas, os seguiré.

FELIZ SAN VALENTÍN

jueves, 11 de febrero de 2010

la mecánica del corazón


No se porqué me resistí en varias ocasiones a comprar este libro. Era sugerente el título, la crítica de la contraportada tentadora, el resumen atractivo y ¡qué decir de la portada del libro, una preciosidad!.
Es una historia gótica (yo no había leído nada de este género), desengancha de otras , es diferente, fantástica, sobre el amor, los celos y la pasión. Los personajes curiosos, atormentados, se sale de los estereotipos.
Es especial, pero no sabría decir porqué, de hecho es una historia rara, casi no se si la recomendaría, aunque yo tardé sólo 2 días en leerla... no podía dejar de hacerlo.
Decidan ustedes su próxima lectura.

A saber… se esta preparando una adaptación cinematográfica del libro por Luc Besson para alejarlo del estilo visual de Tim Burton.(Parece ser que el autor del libro esta harto de comparaciones con Burton)
Cual fue ayer mi sorpresa que leí en un magazine dominical que el 5 de marzo llega a los cines la versión más clásica de LEWIS CAROL… "Alicia en el país de las maravillas". Será una joya, no lo dudo, siendo del Burton, pero yo ya quería ver a Jack y a su bailarina Mis Acacia diseñados y dirigidos por este genio.
¡Habrá que esperar y ver el resultado de BESSON!
Para ir abriendo ganas un corto que recomiendo:

LA MECÁNICA DEL CORAZÓN


RESUMEN:
Imagina la noche más fría de la historia. La nieve cae sobre la ciudad de Edimburgo. En lo alto de una colina nace el pequeño Jack, pero su corazón está dañado. Y por eso necesitará reemplazarlo por un reloj de madera, un corazón artificial del que dependerá su vida. Acompañemos a Jack en su aventura quijotesca desde las frías callejuelas escocesas hasta una radiante ciudad andaluza, en busca del amor. Pero, ¡cuidado! Jack debe seguir unas reglas para sobrevivir:
Uno: NO TOQUES LAS AGUJAS.
Dos: DOMINA TU CÓLERA.
Tres: NO TE ENAMORES NUNCA.
LA MECÁNICA DEL CORAZÓN DEPENDE DE ELLO
Deseemos suerte a Jack, y recuerda que, como en este cuento para niños grandes, todos hemos sufrido alguna vez por nuestro voluble corazón.

Y para terminar es importante saber que el autor MATHIAS MALZIEU es el cantante de uno de los grupos pop mas importantes de Francia, DIONISIOS.
La banda ha sacado un disco a modo de banda sonora del que este tema Tais Toi Mon Coeur (Cállate, mi corazón) es el primer single.


Mi vida en una máquina . Todos somos arte y parte.



Me han pasado este blog de SARA o como transcurre la vida de un enfermo con insuficiencia renal dependiente de una maquina, que quiere compartir su experiencia de diálisis:

Yo he sido enfermera de diálisis durante 6 años y mi recuerdo es tan satisfactorio..., un equipo humano y profesional extraordinario, unos viajes a Guadix con la Sierra Nevada y sus caras norte de película (aunque cuando el Puerto de La Mora estaba con nieve... no nos hacía tanta gracia). ¡Y qué decir de mis pacientes y sus cuidadores! ( eramos una pequeña familia de lunes , miercoles y viernes); mostrarles mi agradecimiento por lo mucho que aprendí con ellos y me reí y lloré (que hubo momentos para todo). Por eso al leer este diario de Sara, se me dibuja una sonrisa en la cara.
Gracias Sara por compartirlo, te seguiré, seguro que ayudas a mucha gente que como como tu que esta en la máquina, en espera de un trasplante, o como yo que estaba a vuestro lado. Porque todos somos arte y parte.
con afecto te dedico esta entrada Sara. Nos conoceremos.

"Tengo 33 años y desde los 3 años padezco insuficiencia renal crónica,es decir,llevo toda mi vida lidiando con doctores,quirófanos,hospitales y restricciones de todo tipo,y desde hace 8 años estoy en hemodiálisis,que es esto? pues lunes,miércoles y viernes durante 4 horas tengo que ir a un centro de diálisis para poder seguir viva.Y sinceramente para el que no lo viva o haya experimentado quizá no sea tan duro pero para los que lo vivimos los 365 días,sin fiestas,ni puentes,termina convirtiendose muchas veces en una pesadilla,aquí solo voy a intentar contar como es nuestra vida,en este caso la mía,mientras me dializo y espero un transplante de riñón que me hará en cierta manera volver a tener una vida normal."

miércoles, 10 de febrero de 2010

El TU de los Hospitales



Para quién no vea bien la fecha de éste artículo, les comunico que D. Antonio Burgos tenía 21 años menos, D. Antonio y yo, claro.

Por aquel entonces que D. Antonio escribía éste artículo, me dedicaba yo entre otras cosas a estudiar Enfermería en Granada (digo entre otras cosas porque no tenía yo muy claro que eso de la enfermería fuera definitivo) y me preparaba para el Examen de Bellas Artes, para ingresar en la Escuela de Danza y asistía a la Escuela de Artes y Oficios a corte y confección (lo prometo que tengo todavía el resguardo de matricula)...pintar no pinto nada,y de bailar... ni hablamos, ni esquiar, ni tocar la guitarra, ni hacer punto de cruz..

Total que a día de hoy y 20 años más tarde, ¡¡¡soy enfermera!!!, eso si, una enfermera muy buena persona (eso me lo insistía mi padre), muy buena profesional (que me lo insistían mis profesoras) y muy feliz ( que ya me lo insisto yo solita), y muy crítica ( no me callara yo alguna vez, o pensara mas bajito).



¡¡Cómo no me voy a acordar de este artículo que mi padre ( el cual estará asombrado y asintiendo a cada frase que lee) me hizo llegar el mismo día que llegué de vacaciones de Navidad,de aquel año 98 y 1º de enfermería, entre los cientos de recortes que me había ido guardando y que aún tengo , estaba éste: EL TU DE LOS HOSPITALES.



Pues no cayó en saco roto su artículo D. Antonio.



Me sale la vena corporativista, claro que si, pero me sale porque me duele que estas escenas se repitan a diario en cualquier rincón de un centro sanitario.

Esta misma mañana lo he vivido, una trabajadora hospitalaria paseaba, cual carros del Mercadona en recogida, a dos “mujeres” que debía transportar del semisótano a la 5ª y a la 7ª respectivamente, pero… como claro, tenía dos manos y dos carros y dos mujeres, la escena ha sido pelín cómica, mete mujeres en el ascewnsor ,saca mujer , aparca mujer, agarra a la otra, tu espera que ahora vuelvo a por ti….y yo observaba la escena cual Marvin Harris sin saber si hacer observación participante o no participante.



Mi artículo de hoy viene a intentar penar el no saber cómo afrontar ese momento, el quedarme callada el no saber decir ¡NO, así NO!, porqué…¡total para qué!, ¿voy a cambiar algo?.



Y me he imaginado la misma escena en varias versiones, interviniendo, sentándome en la silla de ruedas, parando el ascensor, imaginando a la mujer arreglada con una ropa digna de la pasarela Cibeles , imaginando a “la mujer” siendo acompañada por cualquiera que pareciera tener visa oro…imaginando cualquier escena diferente.....y no ver a una señora con media cabeza afeitaday una ciactriz de esquina a esquina, una bata de pelo azul horrorosa, la piernas sin medias y.... DEPENDIENTE de toto lo que los demás queramos hacerle...si me aparcan aquí, me callo, si me hablan a voces, seré sorda, si me tutean...si me...¡estoy en sus manos!.



¿Y todo esto se puede cambiar? ¿código de educación? ¿obligación de mínimos al firmar el contrato de trabajo? ¿responsabilidad de los cargos intermedios?

Educación General Básica, que es lo que a veces me parece que nos falta.

martes, 9 de febrero de 2010

Felicidades con la King, Hermana


Hoy le dedico la entrada del blog a mi hermana Carmen para celebrar su cumple en versión 2.0. ¡Eso si!, no perdono la servesita en cuanto nos veamos. Una perfecta Acuario: Independiente, intelectual, activa, previsora, original, buena amiga y buena hermana.
Señora Acuario , PERDÓN CHICA !!!, uf que me la gano.
El lema de la Señora Acuario es: "mejor vale ser excéntrica que ser aburrida".(ANDA QUE ES MENTIRA ¿EH?) Adora la originalidad y el progreso. No le preocupa saber lo que los otros piensan de ella, pues ella va más adelantada que los demás . Tiene un razonamiento muy afilado y su sentido intuitivo es clarísimo.(TOTALMENTE DE ACUERDO) La Señora Acuario (CHICA ACUARIO) tiene a menudo ideas geniales. Sabe adaptarse intelectualmente, lo cual le permite alcanzar grandes objetivos. Ocupa altos cargos, no a causa de su salario o de la reputación, sino más bien a causa de la libertad que encontrará, así como las tareas que le permitirán desarrollarse intelectualmente.(TAMBIEN ES VERDAD) La señora Acuario es original e informal. No necesita partida de matrimonio en su relación de pareja. Al contrario, aspira a una relación llena de libertad y de aventuras. No necesita ningún acta matrimonial en su relación como suele tener un matrimonio convencional. Todo lo que hace sale de lo ordinario. (ASI TE LUCE GUAPA)Algunos la ven un poco loca pero quien la conoce un poco mejor, descubre su genialidad y quien se enamore de ella y le deje sus espacios de libertad habrá encontrado a una compañera honrada, fiel y apasionante para toda la vida. (MIRA QUE VOY A LEER EL MÍO PORQUE ÉSTE LO HA ACERTADO TOTALMENTE).

¡BUENO! BESITOS,Y DISFRUTA DE La Carole King con su piano:




La otra opción es escuchar a James Taylor, pero como cumplis años la King y tu, ala te dedico esta. La traducción íntegra de la letra para las que somos de Francés-Italiano, ahi va:
Cuando estés triste y preocupado
Y necesites una mano amiga
Y nada, nada va bien.
Cierra tus ojos y piensa en mí
Y pronto estaré ahí
Para iluminar incluso tu noche más oscura.

Tu solo grita mi nombre,
Y tu sabes que donde sea que esté
Vendré corriendo, oh sí nena
A verte otra vez.
Invierno, primavera, verano, otoño,
Todo lo que tienes que hacer es llamar
Y estaré ahí, sí, sí, sí
Tienes un amigo

Si el cielo sobre ti
Se hace más oscuro y se llena de nubes
Y ese viejo viento del norte empieza a soplar
Mantén la calma y llámame en voz alta
Y pronto estaré golpeando a tu puerta.
Tu solo grita mi nombre, y tu sabes que donde sea que esté
Vendré corriendo a verte otra vez.
Invierno, primavera, verano o otoño
Todo lo que tienes que hacer es llamar
Y estaré ahí, sí, sí, sí.

¿Hey, no es bueno saber que tienes un amigo?
La gente puede ser tan fría.
Te lastimarán y te abandonarán.
Se llevarán tu alma si los dejas.
Oh sí, pero no los dejes

Tu solo grita mi nombre y tu sabes que donde sea que esté
Vendré corriendo a verte otra vez.
Oh nena, no sabes que en,
Invierno, primavera, verano o otoño,
Hey todo lo que tienes que hacer es llamar.
Señor, estaré ahí, si estaré.
Tienes un amigo.
Tienes un amigo.
¿Hey, no es bueno saber que tienes un amigo?
¿Hey, no es bueno saber que tienes un amigo?
Tienes un amigo.

lunes, 8 de febrero de 2010

No te salves. Mario Benedetti

Poesía para una tarde lluviosa de lunes. Mario Benedetti




Flying Lesson-Robert Parker Harison

No te quedes inmóvil
al borde del camino
no congeles el júbilo
no quieras con desgana
no te salves ahora
ni nunca
no te salves
no te llenes de calma
no reserves del mundo
sólo un rincón tranquilo
no dejes caer los párpados
pesados como juicios
no te quedes sin labios
no te duermas sin sueño
no te pienses sin sangre
no te juzgues sin tiempo

pero si
pese a todo
no puedes evitarlo
y congelas el júbilo
y quieres con desgana
y te salvas ahora
y te llenas de calma
y reservas del mundo
sólo un rincón tranquilo
y dejas caer los párpados
pesados como juicios
y te secas sin labios
y te duermes sin sueño
y te piensas sin sangre
y te juzgas sin tiempo
y te quedas inmóvil
al borde del camino
y te salvas
entonces
no te quedes conmigo.

domingo, 7 de febrero de 2010

Día contra la Mutilación Genital Femenina


"Stop Ablación, la indiferencia mutila, actúa".

Hoy no me puedo quedar sin escribir sobre el tema de la ablación, aunque me paraliza el corazón sólo nombrar la palabra maldita. Es mi pequeña forma de mostrar mi mas absoluto rechazo a esta crueldad.
La mano que mece la cuna es la mano que dominará al mundo????.
Me cuesta mucho pensar porqué la mujeres que han sufrido esta violación de los derechos humanos no pueden parar este terror a sus hijas, me cuesta tanto aceptar que esto es una práctica cultural, un ritual de iniciación... sino un daño a la mujer sin ningun tipo de piedad.
Muchas de mis dudas y de mis preguntas se me han aclarado en los siguientes enlaces.

Os adjunto un vídeo LA ABLACIÓN gritos de dolor en silencio, y una entrevista digital con Efua Dorkenoo, autora de Cutting the Rose: Female Genital Mutilation The Practice and Its Prevention (Cortando la rosa. Mutilación Genital Femenina: políticas y prevención). Su labor en defensa de las mujeres le ha valido la Orden del Imperio Británico.

martes, 2 de febrero de 2010

"La Dama y la Muerte" (The Lady and the Reaper).



Tuve la suerte hace unos meses de ver el cortometraje de animación "La dama y la muerte", dirigida por Javier Recio y producida por Kandor Moon, en la EASP (Escuela Andaluza de Salud Pública) en el Foro de Muerte Digna: el debate que no cesa. El cortometraje de 7 minutos de duración es el primero que se realiza en España con la nueva tecnología 3D estereoscópica, y narra "el camino" de una anciana hacia la muerte... ¡Qué talento! . Seguro que muchos debates éticos abriran con este magnífico corto. Se abren las reflexiones con un toque de humor e ironía.

Hoy me alegro mucho de que haya sido nominada a Mejor Cortometraje de Animación en los Oscar de 2010. CORTO
¡¡¡Mucha suerte!!!, técnica y artísticamente es mágnífico, el jurado no lo tendrá dificil.

Sobre la Banda Sonora original comenta Sergio de la Puente, compositor, en su blog oficial http://www.theladyandthereaper.com/: La línea musical de" La Dama y el Reaper "fue muy clara: quería crear una banda sonora original clásica, pero con un sabor de jazz y un tema central pegadizo para jugar sin parar con este tipo de temas centrales como las grandes películas.
El Doctor es una guitarra y el Reaper, un violín, interpretados respectivamente por Tuti Fernández y Ara Malikian. Por último acompañado por una banda entera poniendo más atención en los saxofones y voces scat por Santi Ibarrexte. La calificación, como el cortometraje, empieza muy simple y como el tiempo pasa, se convierte en una montaña rusa emocional en que traté de subir y bajar y agitar al espectador, pero siempre con un toque de humor musical ".