domingo, 24 de octubre de 2010

Helen Ficher, el ser y el amor. Una antropóloga en el Congreso de Mentes Brillantes.



A medida que el tiempo pasa, uno quiere más y más de la persona deseada.

Me ha sorprendido que se trate el tema del ser y del amar en el I Congreso de Mentes Brillantes (24 líderes de opinión exponiendo los pensamientos vanguardistas de nuestro tiempo) asi que me he puesto un ratito con mi ratón y google (cortaypega 2.0) para ver qué aportaba Helen Fisher, antropóloga, a la creatividad.

Un post de domingo, entretenido, en el "sitio de mi recreo": mi enfermera y hoy también antropóloga 2.0.

El amor "es uno de los sistemas cerebrales más poderosos" y la antropóloga Helen Fisher ha establecido en el congreso Ser Creativo cuatro "grandes estilos de pensar y comportarse" asociados a cuatro sistemas cerebrales y a quién ama cada uno de ellos.


En su último libro “Why him? Why her?”, año 2009, la antropóloga, investigadora de la Rutgers University Helen Fisher define 4 personalidades básicas (exploradora, constructora, directora y negociadora), y defiende que en lo referente a las relaciones amorosas unas encajan mejor entre sí que otras.

Los cuatro modelos de ser y de amar, por Helen Fisher:

- Explorador (dopamina): impulsivo, curioso, autónomo, flexible, irreverente, y siempre en busca de novedades, energética, pero al mismo tiempo algo caótica, maníaca y poco reflexiva sobre sí misma. La frase que en el test más les diferenciaba respecto otras personalidades es “Actúo de improvisto dependiendo del momento”. Y la palabra que más utilizaban para describir lo que buscaban en una relación es: “Aventura”
- Constructor (serotonina): es convencional, precavido, acata las normas, ordenado, calmado, respetuoso, disciplinado, social y con preferencia por amistades leales ante interesantes, ... pero tiene una mente cerrada, es cabezota y controlador. Su frase es: “mi familia y amigos dirían que tengo valores tradicionales”. Y su palabra: “Familia”.
Según sus investigaciones (con miles de entrevistas realizadas a usuarios de un portal de contactos), estos dos modelos "buscan a alguien igual que ellos".
No ocurre lo mismo con los dos siguientes, que posan su mirada en su opuesto.
- Director (testosterona): analítico, competitivo, independiente, estratega, amante del debate y capaz –si es necesario- de solucionar problemas sin dejarse llevar por las emociones, autodisciplinados, poco empáticos y a los que les cuesta entender las necesidades de los demás. Frase: “soy más analítico y lógico que la mayoría de gente”. Lo que más valoran en su potencial pareja: “Inteligencia”
- Negociador (estrógeno): expresivo, flexible, idealista, imaginativo, empático, introspectivo, sensible, abierto de mente, y deseoso de profundizar en las necesidades y sentimientos más profundos de sus amig@s, preocupados por saber cómo son ellos y cómo los demás, pero también indecisos e hipersensibles Su frase: “A veces imagino vívidamente que me pasan cosas tanto horribles como maravillosas”. Palabra: “Pasión”

El ejemplo de una pareja director y negociador lo encuentra la antropóloga en Hillary y Bill Clinton, respectivamente. "En la boda de su hija no lloró ella, lo hizo él", concluyó.

Según Fisher somos una mezcla de 4 tipos de personalidades básicas en las que siempre se suele indentificar una predominante, y al menos otra secundaria.
Para Fisher la “personalidad” tiene dos componentes: carácter (algo que las experiencias vividas van perfilando) y temperamento (características más innatas). Y según ella, en algo tan visceral como la selección de pareja el peso de la biología resulta bastante más elevado. De hecho, incluso asocia los 4 tipos de personalidades a niveles más altos de ciertas hormonas.
Fisher pasó un test a los casi 40.000 sujetos, y en la extensa muestra que analizó Helen Fisher (edad media 37 años), el 26% resultaron ser exploradores, el 28,6% constructores, el 16,3% directores, y el 29,1% negociadores.
Una vez establecidas estas categorías, Helen Fisher hizo un nuevo estudio con 28.128 miembros heterosexuales de Chemistry.com para ver quienes se elegían entre ellos.
No hubo grandes sorpresas; los exploradores se sentían atraídos por otros exploradores, y los constructores por otros constructores. Sin embargo, los directores preferían negociadores y los negociadores se inclinaban por directores. Estas dos personalidades, tanto si se trataba de hombres o mujeres, parecían buscar individuos que les complementaran.
Una primera conclusión es que la frase “polos opuestos se atraen”, es cierta dependiendo de la personalidad de cada polo

De nuevo, pocas sorpresas en lo obvio: los exploradores-exploradores forman una combinación explosiva, se entienden a la perfección y tienen relaciones muy intensas, pero son quienes tienen más posibilidades de divorcio. En cambio, entre las parejas que llevan varias décadas casadas existe una mayoría de constructores-constructores.
Algunas de las otras conclusiones que Helen Fisher ofrece en su libro son:
Las mujeres negociadoras suelen sentir alergia por los exploradores.
Los exploradores y directores no se atraen, pero cuando se unen pueden llegar a altos grados de compatibilidad
Si el constructor y el director solucionan los inevitables conflictos que aparecerán durante su relación, pueden llegar a entenderse y complementarse muy bien.
La combinación que menos se da es constructor-explorador.
Los negociadores se entregan, viven con intensidad la pasión y el drama, pero pueden desilusionarse fácilmente ante los problemas de pareja.
Dos directores sentirán una atracción intelectual inmediata, y posiblemente su entendimiento sexual será muy satisfactorio. Pero quizás les costará establecer lazos emotivos fuertes y compartir plenamente sus vidas. Si escogen un negociador, la unión de la mente del primero con el corazón del segundo puede ser una combinación fenomenal.
EL amor romántico tiene unos efectos en el cerebro similares a los de la adicción a la cocaína y que un engaño amoroso produce "no sólo dolor mental sino también físico", es lógico que los expertos consideren un requisito la gestión de las emociones.


Repito :"A medida que el tiempo pasa, uno quiere más y más de la persona deseada".

martes, 19 de octubre de 2010

Celebrando con mi madre el Día Mundial del cancer de mama: PREVENCIÓN



Hoy le tomo prestada la poesía a mis amigos del Grupo Comunicación y Salud, Hospital Universitario Puerto Real (HUPR) para dedicársela a mi madre y celebrar este día con ella que luchó con un cancer de mama.
Hoy sigue dibujando su sonrisa de color rosa y ojos verdes.

CUANDO CREÍAS QUE NO TE ESTABA VIENDO...

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi colgar mi primer dibujo en el frigorífico y corrí a hacer otro.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi poner comida en la tacita del gato y aprendí que es bueno cuidar de los animales.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... vi lágrimas salir de tus ojos y aprendí que algunas veces las cosas duelen, pero que está bien llorar.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi hacer mi postre favorito y aprendí que las cosas pequeñas son las que hacen la vida especial.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te escuché rezar una oración y supe que hay un Dios al que siempre puedo acudir y aprendí a confiar en Él.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te sentí darme el beso de las buenas noches y me sentí amada y protegida.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi preparar un plato de comida y llevarlo a un amigo enfermo y aprendí que todos debemos cuidar unos de otros.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi dar de tu tiempo y tu dinero para ayudar a gente que no tenia nada y aprendí que los que tienen deben de ayudar a los que no tienen.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... te vi cuidar nuestra casa y de todos nosotros y aprendí que debemos cuidar lo que nos ha sido dado.

Cuando creías que yo no estaba viendo.... aprendí de ti las lecciones de la vida que necesitaba: cómo ser una persona buena y productiva.

Gracias por todas las cosas que aprendí cuando creías que yo no te estaba viendo.

besitos rosa :) y...CUIDATE MUCHO mamá


sábado, 16 de octubre de 2010

CAFÉ de IDEAS 2.0: EN BUSCA DE INSPIRACIÓN EN LOS CUIDADOS



Leía yo por esos mundos 2.0 un Foro de Innovación donde se explicaba un Plan de acción para ser una empresa Innovadora: 1º copiar, 2º copiar a los mejores y 3º copiar a los mejores de otros sectores, asi que innova que te innova ahí va la copia del día en el punto 3.

Abla, experiencia rural, donde hace unos años empezé a aprender otro idioma, el idioma del 2.0, redes sociales, living lab, lipdub, rural party, espacio social de innovación… con mis maestros y hoy amigos Maite (red social cuidadoras) y Paco (@pacoxxi), luego vinieron mas amigos.

Café de Ideas, es una de las actividades que realizan en Abla, que me llamó la atención y que me gustaría compartir con vosotros.
¿Qué es un Café de las ideas? Es un momento entre compañeros y compañeras para COMPARTIR IDEAS, INICIATIVAS, CONOCIMIENTOS, OPINIONES y PROPUESTAS RELACIONADAS CON LA INNOVACIÓN.

Mi propuesta es llevar la filosofía del café de ideas a los momentos que enfermería comparte e incluso potenciar "momentos cafedeideas" para fomentar esta filosofía del compartir y generar conocimiento. Está en nuestras manos debatir nuevas propuestas en enfermería, discutir sobre cambios y mejoras, compartir conocimientos, avanzar, pensar, discutir, mejorar, reflexionar, imaginar, poner en duda, protestar (siempre en positivo), buscar alternativas a las quejas que tenemos encima de la mesa.

Os animo a que generéis un espacio para cafe de ideas en vuestros centros o fuera de ellos, en Atención Primaria, en Hospitalización, en Unidades Especiales, un espacio donde enfermería busque respuestas a las preguntas que nos hacemos.

Las respuestas que buscamos las tenemos nosotras y debemos encontrarlas.

Como siempre defiendo el trabajo en colaboración, se invitará a todo el equipo interesado en participar en estos cafes, será mas enriquecedor.

Dedicado sin duda a mis amigos Maite y Paco, por todo el trabajo y la dedicación que hay detras de la Innovación en Abla.


INNOVAR
• v. tr. alterar las cosas introduciendo novedades
• renovar, mejorar, crear, descubrir, inventar, perfeccionar, reformar, progresar

viernes, 8 de octubre de 2010

Alicia Alonso, prima ballerina assoluta cubana y los cuidados enfermeros.



Disciplina, energía y un concepto positivo y optimista de la vida, son rasgos distintivos de la personalidad de Alicia Alonso.

Alicia Alonso, 90 años, una de las mejores bailarinas de la historia del ballet clásico capaz de crear un movimiento artístico y cultural reconocido internacionalmente, me enredó ayer noche con el movimiento de sus manos y fuí copiando para el post de hoy algunas de sus frases que me llamaron la atención:

“El bailar es un ejercicio y un arte”
“Aprendí a ponerme entre el público”
“Deben demostrarle a su público el entusiasmo que les mueve”
“Hay que trabajar con el talento”
“La danza es sacrifico, hay que identificarse con la profesión para estar a la altura de este sacrifico”
“Tu no eliges a la danza, la danza te elige a ti”
“Bailar te ayuda a vivir”
“Estamos para bailar y enseñar”

Alicia hablaba de una filosofía, de una forma de vivir, de lo que significaba el baile para ella, cómo lo trasmitía a su público y cómo lo trasmite a sus alumnos.


Ahora pensad como enfermeras, pensad que estáis en vuestro lugar de trabajo y volved a leer las frases sustituyendo BAILAR, Danza, por CUIDAR y PÚBLICO por PACIENTES
Si además queréis ver lo que yo sentí escuchándola en directo, viéndola bailar y moviendo las manos sentada con sus alumnos, os enlazo el Documental IMPRESCINDIBLES: “Alicia Alonso, para que Gisele no muriera”. que gira en torno a una entrevista en exclusiva concedida a Televisión Española y " presenta "la trayectoria vital y artística de una de las personas más relevantes del siglo XX".

Alicia Alonso, a sus 90 años: "Me queda tanto por hacer que no me alcanza la vida"

Dedicado a mi amigo Antonio J Vazquez por un año y pico de sonrisas y CUIDADOS.No diras que no me he estrujado la cabeza ¿eh? ARTE Y ENFERMERÍA, lo nuestro.
Ya me dirás que adjetivo le colocas :)